Курьерские службы перестали доставлять книги Буту в американскую тюрьму
БАНГКОК, 20 июл – РИА Новости. Почтовые курьерские службы DHL и UPS, две уполномоченные компании по доставке ...

Как живут книги в новом здании Лермонтовской библиотеки
Вы никогда не задавались вопросом, сколько всего книг в огромном здании библиотеки? Знаете ли вы, как правильно их хранить? Зачем люди ...

В Сбербанк Онлайн появилась возможность дарить книги из ассортимента ЛитРес
Дарить можно электронные книги разных категорий и жанров: бизнес, саморазвитие, биографии, научпоп, кулинария, фэнтези и других. В ...

Хлопцы, читайте книги! Глядишь, пригодится
из номера 051 за 19 Июля 2019г. Опубликовано 00:17 19 Июля 2019г. Блогер из Украины ЯнГо пропагандирует русскую литературу - и это вам не научная ...

Остались две книги: Джордж Мартин пообещал не слушать мнения фанатов
12:59 16 Июля 2019г. Опубликовано 12:59 16 Июля 2019г. Ранее писатель давал понять, что завершение книжной версии произведения будет частично ...

Võit Viha Ja Ärrituvuse Üle
# 302614375

Võit Viha Ja Ärrituvuse Üle

600 р.

„Võit viha ja ärrituvuse üle” on käsiraamat neile, kes leiavad, et rikuvad oma pideva ärritumise või pahameelehoogudega nii enda kui ka neid ümbritsevate inimeste elu

Kui leiate end sageli ütlemas ja tegemas asju, millest teate kohe, et need on ebamõistlikud, või mis paistavad algul asjakohased, aga mida te hiljem kahetsete, siis on see raamat teile

Raamatus kasutatakse positiivset lähenemist, mille pikaajaline eesmärk on püsiv «hea tuju», ja vaadatakse, kuidas edukalt lahendada olukordi, mis mõjuvad koormavalt ka kõige parema iseloomuga inimestele

See aitab mõista, miks taolist käitumist esineb ja mida teha, et seda vältida

• Sisaldab viha ja ärrituvuse tekke ja olemuse selgitust • Sisaldab täielikku eneseabiprogrammi ja vaatluslehti • Põhineb kliiniliselt läbiproovitud kognitiivse teraapia võtetel Dr William Davies on tegutsev diplomeeritud kliiniline psühholoog, Psühhoteraapia Assotsiatsiooni teadusdirektor.

100